Si no puedo darme
si apenas sentir es un misterio
si no puedo calmar tu dolor
y me duelo contigo.
Si hay un enorme desasosiego en cada recorrido
por nuestros cuerpos
y el calor de las caricias nos deriva
al infierno
entonces no sé cómo alcanzar
cada matiz
cada misterio
y me pierdo y naufrago
y te hundo en mí
y me asfixio en ti.
Espera un poco solecito
no te apagues más, es una nube.
Nube chica, blanca y pasajera
que descubre cada día nuevas luces
sombras nuevas.
No es la lluvia, apenas moja,
ni el granizo fiero, ni la nieve lenta
es sólo un breve apagoncito
mientras pasa la tormenta.
Espera un poco, no ensombrezcas.
La mirada puede acostumbrarse a esta nueva luz
y así descubrir que podemos descolocarnos
desfigurarnos, desleírnos
y aún así renacer cada día
conquistando un nuevo azul.
La mujer que no he sido
me persigue
renueva destinos, repara errores.
La mujer no habitada
desciende valerosa los más grandes abismos
sin importarle los latidos
sin perder su esencia
sin obligaciones, mandatos ni inercias.
La mujer descarnada se materializa
y enriquece su inherencia en ardientes brasas
terminando así de manifestar su contundente presencia.
La mujer descreída, la inhabitada, la inmaterial
ya no enmudece
ya suelta lastre
ya ríe y late
disfruta
se toca
se siente
se lame las viejas heridas
que cicatrizan
y se transforman en bellos surcos
que atraviesan
como en un viaje inabarcable, inasumible
el amor
y la vida.
y nos pone difícil pasear por su orilla
porque vamos inclinados,
hundiéndosenos los pies
en una arena poco dura
poco pisoteada por los veraneantes.
Y nos vamos cruzando
los que se atreven a mojar sus pies
en estos gélidos días de invierno
con aquellos que vamos bien perpetrados de botas
y gruesos calcetines.
Y nos cruzamos
con personas que quizás en algún momento
ya nos hemos cruzado
e incluso puede que alguna vez
hayamos compartido
unas risas, un concierto
un entierro quizás.
Dicen que cada uno de nosotros estamos conectados siempre
a través de un máximo de seis personas
yo creo que incluso de menos hoy día...
(¡guau!)
y ahora casi me atropella un perro
y el otro me salpica (¡guau!)
porque juegan divertidos
porque ellos si que no tienen ninguna posibilidad
de pensar en un futuro odioso
en un futuro triste
en un futuro sin sentido
(voces de niños al fondo)
Siempre recuerdo aquella imagen
para explicarnos el mindfulness
de ese perrito que solo observa
al lado de su dueño
que sí anticipa los peligros
que se expone ante un futuro
del que desconfía.
Y miro al mar de nuevo
que me recuerda que va y viene
y viene y va
y que a veces está calmo.
El sol a mis pies
y asomando, por el rabillo de ojo
la espuma
la espuma que viene calma
que viene y va
que viene y va
que viene y va
Igual que la vida que viene y va
y a veces está calma.
El agua que corre bajo mis pies
el brillo de la mica de la arena
el redondito que hacen los gusanos
las pompitas que su respiración airea
un charquito que despisto con un salto
y chapotea, y suena
y otra vez el sol,
con más fuerza
y me veo nuevamente atrapada en un charquito
que esta vez me empapa
Salto a la zona más segura
y sé que a veces la vida también te empapa
pero si tienes los resortes adecuados
puedes saltar, ponerte a salvo, descubrirte en un nuevo paraje
con nuevos recursos,
con nuevas ilusiones
y otra vez el mar
y la arena
y el verde cristal usurpando un espacio que no debiera ser suyo
sino de una concha o de una caracola.
Encontré un camino en la maraña de caminos.
De caminos imaginados, pasados y futuros
Un camino que al andarlo
se recrea hacia delante y desvanece a mis espaldas
como en un futuro inmediato
sencillo
como un acorde que invita
al siguiente.
Y sé que es camino porque andando se organiza.
Y el corazón late tranquilo,
mis tripas están calmadas
mis pulmones anchean y recogen
cada soplo de aire fresco
y cada una de mis células
recibe un pedacito de su recorrido
generando un mapa
que será grabado y recordado
como un espacio seguro.
Desplazando por las esquinas y los bordes
cada uno de los abismos que se nos abren
de manera que al desplazarlos se caigan y desintegren
y nos permitan volar sin red, sin paracaídas y sin temores.
Reconociendo en el calor húmedo y en la lentitud
el silencioso acorde que compuso la experiencia
lo vivido y lo no
lo sentido y lo no
lo deseado y lo no
Lo siento
lo siento
lo siento
Lo siento y es pena
lo siento y es dolor
lo siento y es disculpa
lo siento y es temor.
De mis entrañas nace un lo siento
que se arrastra en mi laringe, entre mis labios y suena en mi voz.
Nace un lo siento que se hace vacío
hueco, que explota desde el alma como un suspiro
y se lame las heridas
y se mira profundo
y trata de recoger de sí, de su esencia, lo vital
lo que resulta tan difícil de descargar
porque se ha llenado de silencios
de nubes negras, de aguaceros, de charcos y fríos pavimentos
por donde no pasa nada
por donde no vaga nadie
por donde sólo está el hielo
por donde trato de no caer y donde me arrastro
para así no sentir el vértigo
no sentir la pena, ni el dolor
ni necesitar ser perdonada
donde por no existir
ni existe el miedo.
De las esquinas de tus acentos a las orillas de mi distancia
De los ecos de tus vacíos a las angustias de mis silencios.
Todo es barro, fango, CO2 y asfixia
y necesito delimitar al menos un espacio
libre
de acentos, de distancia, de vacío, de angustia, de silencio, de barro, de fango, de CO2 y asfixia
y vivir
Levantando alfombras
bajo unos andares lentos, precavidos
tratando de ojear resquicios
revisar lo sentido, lo soñado y lo vivido.
Hacer terapia es también
visitar tu infancia,
revivirla desde una mirada nueva
entregada al cuidado
y a la ternura
(al autocuidado
y la autoternura).
Visitar la infancia
es acoger como antes nadie
a la niña que has sido
y que te sigue habitando
bien calladita
mínimamente sosegada
jugando con sus espacios.
Ampliar los márgenes de su recreo
escucharla en sus sonidos
y en sus silencios
desmoldar sus sensaciones
y acogerlas en espacios nuevos
espacios cálidos, reconfortantes y reparadores.
Ao lonxe vexo
ao lonxe
mais non esquezo o que mirei
máis preto.
E por mirar vou descubrindo
o que é certo
o que non provoca incertidume
o máis sinxelo.
E así, mirando
a cada instante
un milímetro adiante
detendo os ollos
que descansen
que descubran
que se pechen paseniño
vou tratando de mirar
cada vez máis tempo
cada vez máis lonxe.
Nubes que ocultan engañan y agreden
con humo tan suave que la herida es invisible
leves los arañazos apenas se sienten
pero crecen y profundizan, se vuelven compleja maraña de vasos sanguíneos y pieles.
No puedo sostener lo que no puedo sentir
porque de sentirlo el dolor sería tan grande que se haría incompatible
con la vida
No puedo compartir lo que no sostengo
y se va llenando un vacío de silencio, de imágenes desconectadas, de lluvia invisible
Una lluvia que persistente nos va empapando
y nos hace sentir el frío de la nada, del desapego, de la rabia sin sentido
de la rabia tan sentida y desbocada
Esa rabia que no es nada y lo cubre todo
y provoca que los abrazos se evaporen y las palabras distorsionen todos sus significados.
Esa rabia que es dolor
por el daño sentido y por el provocado
por el recibido y el ocasionado.
Quiero deshacer la nube evaporando con tu risa sus gotículas
para que se deshagan en azules claros
los cielos que se nos han negado.
Quiero convertir la nube en un abrazo cálido
donde podamos confluir como almas nuevas
y aprender a amarnos desde lo más complejo a lo más humano.
Qué se rompió en mí que tan enorme grieta resintió
qué mano, ausencia, grito, dolor, indiferencia
alimentó un salvaje deseo y necesidad de ser sentida.
Qué me pasó que no sentí
y dejando de sentir guardé en el olvido
y olvidado y perdido se convirtió en monstruoso alarido.
Sólo mi cuerpo sabe
no mi conciencia
Sólo un salvaje bloqueo
que amortigua dolor y risas
a partes iguales
Sólo mi cuerpo duele
y cuando duele
se desconecta
arrasando cualquier intento de acercarme a lo temido
cuando lo temido es a la vez lo deseado
y cuando ese deseo crece,
implosiona
y se me retuerce dentro
y me envenena el alma.
